Ενεργειακή Θεραπεία
Η ενεργειακή θεραπεία είναι μια ολιστική προσέγγιση που στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο ενεργειακό πεδίο του ανθρώπου, προάγοντας έτσι τη σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία.
Είναι ένας όρος που περιγράφει μια ποικιλία εναλλακτικών ή συμπληρωματικών θεραπευτικών πρακτικών, οι οποίεςμε βάση την παραδοχή ότι το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ένα ενεργειακό πεδίο (συχνά αποκαλούμενο «βιοπεδίο»), και το οποίο μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως συναισθήματα, σκέψεις και περιβαλλοντικές συνθήκες.
Η διαταραχή αυτού του πεδίου μπορεί να οδηγήσει σε σωματικές, συναισθηματικές ή πνευματικές ασθένειες.
Είδη ενεργειακής θεραπείας
Τα είδη ενεργειακής θεραπείας περιλαμβάνουν διάφορες πρακτικές που έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου και χρησιμοποιούνται ευρέως για τη βελτίωση της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ευεξίας. Ακολουθούν μερικες μορφές:
REIKI
Ιαπωνική τεχνική που ονομάζεται «θεραπεία αγγίγματος» ή «παλμική θεραπεία». Ο Ασκών του Reiki (Reiki practitioner) τοποθετεί τα χέρια του ελαφρά πάνω ή κοντά στο σώμα του δέκτη, με στόχο να διοχετεύσει «συμπαντική ζωτική ενέργεια» και να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ενεργειακών κέντρων του σώματος.
Η λέξη «Ρέικι» προέρχεται από τις ιαπωνικές λέξεις
“Rei” (靈): πνευματική σοφία ή καθολική ενέργεια και “Ki” (気): ζωτική ενέργεια (“chi” στην Κίνα , “prana” στην Ινδία))
και αναφέρεται στη «συμπαντική ζωτική ενέργεια»
Pranic Healing
Το Pranic Healing (Πρανική Θεραπεία) είναι μια μορφή ενεργειακής θεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι το σώμα έχει την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται όταν η ροή της ζωτικής ενέργειας (prana) είναι ισορροπημένη και καθαρή.
Το Pranic Healing δεν περιλαμβάνει άγγιγμα του σώματος. Ο Ασκών του Pranic (Pranic practitioner) εργάζεται πάνω στο ενεργειακό πεδίο (αύρα) του ατόμου.
Κρυσταλλοθεραπεία (Crystal Healing)
Η Κρυσταλλοθεραπεία (ή Crystal Healing) είναι μια εναλλακτική θεραπευτική πρακτική που χρησιμοποιεί κρυστάλλους και πολύτιμους λίθους για να εξισορροπήσει την ενέργεια του σώματος, να ενισχύσει την πνευματική και συναισθηματική ευεξία και να υποστηρίξει την αυτοθεραπεία.
Η πρακτική αυτή βασίζεται στη θεωρία πως οι κρύσταλλοι έχουν δονήσεις ή “συχνότητες” που μπορούν να επηρεάσουν τα ενεργειακά πεδία του ανθρώπινου σώματος (γνωστά και ως “αύρα” ή “ενεργειακά κέντρα”/chakras). Οι κρύσταλλοι Τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος ή γύρω από αυτό για να απορροφήσουν, να μεταφέρουν ή να εξισορροπήσουν ενέργεια.
Βασικό εργαλείο της ενεργειακής θεραπείας είναι η αγάπη και η συμπόνια προς τον άνθρωπ.
Eνεργειακά Kέντρα (Chakras)
Τα τσάκρα (ή chakra στα σανσκριτικά) είναι ενεργειακά κέντρα του ανθρώπινου σώματος, υπολογίζονται περίπου σε 88.000 σε όλο το σώμα μας, τα οποία θεωρείται ότι ρυθμίζουν τη ροή της ζωτικής ενέργειας (prana, ki) και επηρεάζουν τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική μας ευεξία. Από αυτά όμως, τα 7 είναι τα βασικά και σημαντικότερα ενεργειακά κέντρα στο σώμα μας και το κάθε ένα από αυτά έχει σχέση με κάποια όργανα και αδένες του σώματος.
Συναισθηματικές ανισορροπίες, ψυχολογικά προβλήματα (άγχος, μελαγχολία, κατάθλιψη κλπ), προκαλούν δυσλειτουργία στα ενεργειακά κέντρα και έτσι ασθενούν τα όργανα που “ελέγχουν”.
Τα 7 βασικά ενεργειακά κέντρα(Chakras)
-
Ρίζας/Βάσης- (Mūlādhāra /Μουλαντάρα)Συνδέεται με: το ένστικτο της επιβίωσης, την ανάγκη για ασφάλεια (σπίτι, οικογένεια), τη σταθερότητα και την αλληλεγγύη.
Θέση: Βάση της Σπονδυλικής Στήλης
Χρώμα: Κόκκινο
Όργανα: Γεννητικά όργανα, Παχύ Εντερο, Νεφρά και ουροδόχος κύστη.
Αδένες: Επινεφρίδια
-
Ιερό - (Svādhiṣṭhāna /Σβαντιστάνα)Συνδέεται με: τη σεξουαλικότητα, τη δημιουργικότητα, τη γονιμότητα και τα συναισθήματα.
Θέση: Δύο με τρία δάχτυλα κάτω από τον αφαλό
Χρώμα: Πορτοκαλί
Όργανα: Γεννητικά όργανα,
Αδένες: Γεννητικοί αδένες (όρχις, ωοθήκες)
-
Ηλιακό Πλέγμα - (Maṇipūra /Μανιπούρα)Συνδέεται με: τα συναισθήματα και την προσωπική μας δύναμη. Είναι η έδρα της πνευματικής-συναισθηματικής νοημοσύνης
Θέση: Tρία με Τέσσερα δάχτυλα πάνω από τον αφαλό
Χρώμα: Κίτρινο
Όργανα: Στομάχι,Συκώτι
Αδένες: Πάγκρεας
-
Της Καρδιάς - (Anāhata /Αναχάτα)Συνδέεται με: την αγάπη και τη συμπόνια.Είναι το σημείο σύνδεσης των ανώτερων και των κατώτερων κέντρων
Θέση: Στο κέντρο του Θώρακα
Χρώμα: Πράσινο
Όργανα: Καρδιά, πνεύμονες
Αδένες: Θύμος αδένας
-
Του λαιμού - (Viśuddha /Βισούντα)Συνδέεται με: την επικοινωνία και την έκφραση. Είναι η έδρα της αυτοέκφρασής μας, της επικοινωνίας, της στάσης μας απέναντι στη ζωή.
Θέση: Λαιμός
Χρώμα: Μπλε
Όργανα: Λαιμός, πνεύμονες
Αδένες: Θυρεοειδής
-
Τρίτο Μάτι - (Ājñā /Άτζνα)Συνδέεται με: την διαίσθηση, το οραματισμό, τη σκέψη, τη σοφία.
Θέση: Κέντρο του Μετώπου
Χρώμα: Μπλε ή λουλακί.
Όργανα: Μάτια, ενδοκρινικό σύστημα
Αδένες: Υπόφυση
-
Κορυφής/Στέμματος- (Sahasrara/Σαχασράρα)Συνδέεται με: την πνευματική ενέργεια, τη σοφία, τη φώτιση και μερικές φορές αναφέρεται ως «η σύνδεση μεταξύ σώματος και πνεύματος».
Θέση: Κορυφή του Κρανίου
Χρώμα: Μωβ
Όργανα: Εγκέφαλος,
Αδένες: Επίφυση
